Как выбрать женскую одежду для сна и отдыха?

От полноценного сна напрямую зависит внешний вид, здоровье мозга и организма в целом, выносливость, стрессоустойчивость и другие важнейшие аспекты. Во сне организм отдыхает, восстанавливается, набирается сил для новых свершений. Регенерируются клетки, запускаются процессы омоложения, вывода токсинов, гармонизации всех систем.

Именно поэтому так важно организовать сон максимально правильно. На качество сна влияет масса факторов – то, как прошел день, время засыпания, качество матраса, температура и качество воздуха в комнате, и многое другое. Сегодня в коллекциях дизайнеров представлен широчайший выбор женской и мужской одежды для сна. Это пижамы, одиночные вещи и комплекты на любой вкус. Понятие культуры сна пришло к человеку с эволюцией. Гигиена ночного отдыха – вопрос глубокий и многогранный, и именно одежда считается одним из основополагающих факторов. Каждая женщина сегодня может выбрать для себя ночную рубашку, пижаму или любой другой вариант.

Какой бывает одежда для сна?

• Ночная сорочка. Самый распространенный тип одежды для сна. Длина может варьироваться от уровня середины бедра до пяток, разной также может быть длина рукава. Материал – легкий шелк, уютный и практичный хлопок, комфортный трикотаж или утепленные варианты.

• Пижама. Второй по популярности вариант. Состоит из двух элементов – футболки, майки или рубашки и брюк, шорт или укороченных капри. Материалы могут быть самыми разными, как и цвета, фасоны. Пижама подходит не только для сна, она станет отличным вариантом домашней одежды. За счет своей комфортности и особенного стиля, пижамы даже вдохновляют дизайнеров на создание эксклюзивных моделей верхней одежды и не только.

• Комплект из майки и трусов. Облегченный вариант пижамы, отлично подходит для летнего периода. Важно правильно выбрать материал, чтобы оба элемента были изготовлены из мягких, не раздражающих кожу тканей.

• Туника. Ночная рубашка в ее современном проявлении. Очень комфортная мешковатая туника подойдет для женщин любого возраста.

• Пеньюар. Изысканный вариант, подойдет для особого случая, романтической ночи. Изготавливаются из легких полупрозрачных тканей, лучше подходят для спальни, но не для сна.

Можно ли спать без одежды?

Качественная одежда для сна создает ощущение комфорта, помогает создать оптимальный микроклимат, а приятный глазу дизайн обеспечит нужное настроение. Однако если есть такое желание, спать без одежды также вполне допустимо. Нет никаких особый противопоказаний для этого, ведь в вопросах сна в первую очередь важен комфорт, а не условности и рамки.

Важнее всего в подготовке ко сну – обеспечить нужное расслабление, избавиться от стресса и вырабатываемого в результате кортизола. Способность справиться с напряжением зависит от индивидуальных особенностей организма, однако есть способы повлиять на процесс. Считается, что смена повседневной одежды на домашнюю приводит человека в состояние безопасности и комфорта. Организму проще перейти в режим отдыха и сна. Тактильный контакт – будь то прикосновение к мягкой подушке и простыни или ощущение на теле приятной пижамы или ночной рубашки – влияют на комфортное засыпание и качественный сон.

Если постельное белье имеет жесткую, шершавую структуру, то мягкая одежда защитит кожу от неприятного воздействия. Если же постель мягкая и приятная, то и контакт обнаженного тела с ней будет приносить приятные ощущения.

Как выбрать одежду для сна и отдыха

Выбор зависит от личных предпочтений, условий, при которых будет использоваться одежда, и других параметров.

• Размер. Соответствие размера одежды – важнейший параметр при выборе любой одежды. Что касается нарядов для сна, здесь это вовсе можно вынести на передний план. Одежда должна быть комфортной, без излишнего обтягивания, сдавливания. Слишком большой размер также может приносить дискомфорт. Поэтому лучше всего при заказе без примерки внимательно изучить размерную сетку на сайте и выбирать размер, ориентируясь на нее.

• Фасон. Длинная ночная рубашка или трусы с футболкой – главное чтобы было комфортно. Кто-то предпочитает просторную одежду, кому-то по душе облегающая.

• Цвет. Это очень важный параметр, ведь помимо удобства важна и визуальная составляющая. Одежда должна радовать глаз, создавать настроение. Здесь также все зависит от личных предпочтений. Кто-то обратит внимание на спокойные, приглушенные тона, а кому-то, напротив, хочется добавить яркости и игривости своему ночному образу.

• Практичность. Одежда для сна и отдыха обязана быть износостойкой, ведь применяется она активно и постоянно подвергается растягиванию, истиранию и другим воздействиям. Ткань должна быть прочной, но мягкой наощупь. Также важно чтоб она не линяла, легко стиралась и просто разглаживалась.

• Материал. Не стоит выбирать полностью синтетические ткани. Они плохо пропускают воздух и влагу. Чистый хлопок – также не лучший выбор, он легко мнется, теряет форму. Лучше обратить внимание на натуральные ткани с добавлением синтетики. Их износостойкость и комфорт позволит носить одежду долго и с удовольствием. Примесь синтетики существенно улучшает свойства тканей из натуральных волокон. Для зимнего периода допускается одежда из синтетических тканей. В летнее же время лучше отказаться от вискозы и полиэстера. Они прекрасно подходят для полупрозрачных пеньюаров, которые остаются на теле не долго. Однако для сна и повседневной домашней носки лучше всего подходит хлопок с небольшим добавлением синтетики.

• Дизайн. Одежда этого типа должна быть комфортной в первую очередь. Однако, и дизайн здесь играет немалую роль. Цвет, рисунок, сочетание деталей – все это напрямую влияет на настроение, самооценку и даже качество сна. Главное избегать излишеств в виде громоздких деталей, выпуклых пуговиц, помпонов, цепочек и всего того, что может надавить, отпасть, мешать во время сна.

Смотрим на качество

Качество всегда превыше всего. Особенно если это касается сна, качество которого напрямую влияет на самочувствие, работоспособность, внешний вид и здоровье. Экономия на одежде для сна – непростительна и вредна, ведь такое изделие не только будет недолговечным и быстро потеряет вид. Оно способно навредить – негативно воздействовать на кожу, стать причиной раздражений и высыпаний, окрасить постельное белье, провоцировать повышенное потоотделение. Чтоб чувствовать себя комфортно во сне, следует иметь несколько комплектов, например, для разных времен года и по паре на смену.

При выборе одежды для отдыха и сна в Москве следует обращать внимание на репутацию производителя, изучить какие материалы и красители он использует и какой фурнитурой дополняет изделия. Состав тканей – еще один немаловажный вопрос. Натуральность всегда предпочтительнее синтетики, однако не стоит впадать в крайности. Например, одежда из чистого льна не подходит для ночного туалета. Она имеет слишком жесткую структуру, вытягивается при сгибании локтей и коленей, от нагрузки имеет свойство расходиться по швам. Если ткань содержит искусственные материалы, важно чтоб она была мягкой и приятной на ощупь, гигроскопичной, износостойкой, пропускать воздух, не электризоваться.

Учитывайте сезон

Ясно, что ночной и домашний гардероб насчитывает не одну и даже не две вещи. Здесь должны быть решения для разной температуры, случая, настроения. Зимой, даже при условии отличного отопления, хочется комфорта, уюта, который может создать теплая пижама или комбинезон. На лето – шорты или трусы и майки, футболки. На осень – пижама с длинными брюками или ночная рубашка. Чем холоднее – тем плотнее ткани, длиннее штанины и рукава.

Сон – это вовсе не просто отдых. Это процесс, затрагивающий в результате все сферы жизни и требующий должной организации. Некоторые процессы в организме могут приводить к нарушению сна, другие – являются следствием таких нарушений. Грамотная организация процесса засыпания и сна позволит минимизировать стресс, снять тревожность, подготовить организм к новым свершениям за счет полноценного отдыха и восстановления. Крепкий здоровый сон улучшает внешность, омолаживает, делает нас спокойнее, красивее, сообразительнее, успешнее.

Один из основных элементов, лежащих в основе здорового сна – хорошая одежда. Качественная, красивая, комфортная, приносящая удовольствие. 

В нашем каталоге представлен широкий выбор одежды для отдыха и сна от итальянского бренда, известного во всем мире. В каталоге представлен ассортимент изделий из хлопка, шифона и кружева.